四、五、六年级的同学又增加了引体向上、卷身上、俯卧撑、仰卧起坐,折返跑,单腿深蹲,立定跳远和五百米障碍跑。
同样,他们的表演也很成功,赢得了大家热烈的掌声。
后面是六、七、八年级的同学们表演,他们增加了单杠引体向上、百米冲刺、三千米跑、俯卧撑、仰卧起坐、蹲下起等项目。
同样,他们的完成的也很出色。
接下来,重头戏就要上场了,伊宁说道,
“同学们,接下来咱们就一起去演训场大显身手吧!”
演训场就在体育场的旁边一个院子里,这里竟然是按照后世部队训练场弄的。
原来最后一个保留项目就是四百米障碍。
而且这个四百米障碍是在泥水里进行,是增加了难度的。
这个项目伊宁也一起参加,伊核平和伊建设两个人跃跃欲试,可惜,伊宁不让他们参加,
“你们俩都有功夫,能和平常人一样吗,让你俩参加不是欺负人吗?”
两个人只能撅着嘴不言语了!
三百多个学生排成十排,伊宁从里面走了一遍,随机挑选出了三十个人和他一起参加比赛。
这三十个人里面就有王石头。
大家抽签决定出场顺序。
伊宁抽到了第十六个出场。
第一个同学是个女生,口令开始以后,她就冲了出去。
她先是100米跑,然后绕过标志旗转弯,接着跨越三步桩又跨越壕沟、这个时候就见她“啪嚓”一个趔趄摔倒了。
这不怪她,脚下是泥水,太滑了。
女同学一点没含糊,赶紧爬起来又往前跑。
她跳越矮墙到了高板跳台,然后爬上云梯,接下来是独木桥,结果又掉下去了。
如果不是脚上有泥,估计她是没问题。
到了攀越高墙这里,她有些费劲,女生毕竟个子矮一些,有点吃亏。
费劲巴拉的过去以后就是钻爬低桩网,这是很考验人的。
四百米障碍成绩最容易拉开距离的就有低桩网。
有的人过低桩网靠两个胳膊肘就爬的飞快,有的人就要训练很长时间才行。
过低桩网不光身体协调能力要好,胳膊还要有力量,还要注意不能被头上的铁丝网影响到。
女同学也完成了,她绕过标志旗转弯回来,又是爬过低桩网,这次比刚才用的时间更长了。
看来她的力气不跟趟了!
女同学到了翻越高墙这里遇到麻烦了,她三次都没有翻过去。
可是她依然没有放弃,额头上的汗珠子噼里啪啦的往下掉,她咬紧牙关坚持着往上爬。
可是她几乎筋疲力尽了,无论如何也上不去,旁边的教官托了她一把,她借着这个力量,终于翻了过去。
伊宁带头给她鼓起掌来!在热烈的掌声里,女同学好像霎时间恢复了体力,继续往前跑去!
到了独木桥下立柱这里绕过去,过云梯又通过高板跳台。
女同学终究已经日疲惫了,她脚步虚浮,不过她小脸憋的通过红,咬着牙坚持着钻过洞孔。
又到了壕沟这里,又是费了九牛二虎之力才勉强爬上去。
接下来踉踉跄跄的跨越五步桩,最后终于绕过了标志旗,气喘吁吁的跑了100米终于到了终点。
“哗!”
一阵热烈的掌声响起来!
别看她完成的并不是很完美,大家还是很敬佩她。
这小女孩在女生里面个子也算矮的,能勇敢的和男生一起比赛就非常了不起!
再说了,这些孩子以前都是吃了上顿没下顿的,都是骨瘦如柴。
虽然现在经过三个多月的调养,身体是好了许多,但是和从小就不缺乏营养的孩子身体素质比还是差远了