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第339节（第1页）

所以，也可以多跑几十趟，一点点把水缸填满。

但这两种方案，都不是什么好方案。

一个跑死，一个累死。

香只剩下一半，殷乐不敢再浪费，立即整理了自己所需要解决的问题，跑到躺椅前，询问劈柴火不会手酸的诀窍，还有挑水过程中如何才能多留下一点水的技巧。

问题问得不错，都是关键，也是她目前最需要掌握的东西。

秦瑶一边动身做示范，一边观察殷乐的表现，突然发现自己这个徒弟还是挺有悟性的。

那日阿旺说的话又一次在脑海中浮现。

“殷乐很聪明，习字快，记忆力好，也能吃苦，虽然年纪大了点，但她有习武的资质，夫人你或许可以试试。”

于是，在挑水劈柴的前提下，秦瑶又给殷乐增加了一个傍晚五公里跑的基础训练任务。

还有晚饭之后，随她心情来的随机武技课。

徒弟这年纪确实玩不来小孩子的基本功，并且秦瑶也没有三五年的时间去专门培训。

所以，速成，成了师徒二人之间的默契。

秦瑶针对殷乐的情况，决定从短时间的爆发力上对她进行训练。

基本功要靠积累，没个三五年练不出来扎实的体力和耐力。

所以这一点可以融到日常生活里，比如挑水劈柴等家务。

傍晚五公里跑，主要为了练习殷乐的肺活量，把气练长，才能在爆发中坚持得更久。

而瞬息爆发的东西，又少不了速度。

快、准、狠，是殷乐要掌握的第一课。

不过在此之前，她还要先挑选出一件适合她的武器。

正好下河村铁匠托人来传话，说秦瑶要的八十斤铁棍已出炉，让她得空驾车去取，秦瑶便带着从食堂下工的殷乐一起出发了。

一连晴了许久，今天是个难得的阴天，一下子凉爽不少。

秦瑶并没有驾车，带着一脸疲色的殷乐快速步行前往下河村。

一来是为了回程时有时间和重铁棍磨合。

二来嘛。。。。。。可以同徒弟多说点话，了解了解孩子当前的状态。

不过瞅一眼殷乐眼下那两块儿大眼袋和黑眼圈，秦瑶啧了一声，稍稍放慢脚步，才问道：

“这几日可还适应？”

“不适应。”殷乐摇头老实回答。

就算知道这个回答师父会不开心也不敢撒谎，要不然更惨。

因为前一日她已经深刻体会到了客气不说实话带来的后果。

那日师父问她挑水挑得怎么样了，她违心的答了一句还可以，马上，水桶上的破洞就从小孩小手指那么大，变成了成人大拇指那么大！

秦瑶嗯了一声，关心问：“哪里不适应？”

殷乐：“睡不饱。”

是的，挑水劈柴她都行，傍晚五公里咬牙也坚持得下来，就算晚饭后的‘挨揍加练’也能承受。

但惟独一点，睡眠严重不足！

为了能赶在李氏做早饭之前装满家里水缸，她丑时就要起，要不然根本没办法用那两只破桶装满水缸。

好不容易完成挑水任务，天已经亮了，草草收拾一下满身热汗，就要去文具厂食堂上工，一直忙到午时后才下工。

下工之后，就要去劈柴，劈得大小不一还要修正，不知不觉，就到了五公里跑的时辰。

跑完人已经累麻了，幸而师父允许她在家中吃饭省去了自己做饭的力气，要不然殷乐晚饭都不想吃，只想趁着夜间加练时间还没到，多休息一会儿。

晚饭后，这几日天气都很好，加练自然要安排上。

加练倒也不算很累，主要是躲闪师父从四面八方飞射而来的石子或者是拳头。原地站着用师父教的技巧闪避即可。

然而，白天已经耗尽体力和精力，脑子时常不在线，这几日身上被拳头和石子砸出来的淤青已经遍布衣裳可以遮挡住的任何一处。

偏师父定下规矩，每日加练必须能躲开她三次攻击，才能回去休息。

所以，自然而然的，归家的时辰从酉时末（晚七点），变成亥时末（晚十二点）。

睡不到两个时辰，就得爬起来，开始新一天的挑水劈柴、去食堂上工，殷乐都佩服自己，居然还能准时在丑时醒来。

就是这脸上疲惫越发明显，今早何大嫂和邱二嫂还问她呢：“月娘你这是半夜打鬼去了？”

不止女鬼爱书生，男鬼也爱美人，阴桃花一来，那也是很要命的，是以何氏和邱氏看着殷乐越发疲惫的身体，深感担忧。

毕竟，秦瑶也只是让殷乐挑点水劈点柴，再加上傍晚在村里跑跑而已，不在局中，自是不能体会到其中的坑。

殷乐想解释，但又怕把师父说成了什么绝世恶魔，所以从不细说这其中艰辛。

就让她们误会去吧，待我蜕变华丽变身，惊呆她们！

眼看徒弟从一脸苦哈哈变成暗暗得意，秦瑶可怜的摸了摸她的头，“精神可嘉。”