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第253章（第1页）

“那就好，下次我就拖你一起过来，你不能逃避的哦。”

“下次？”她有点紧张，连忙问。

她知道他是说话算话的人，说出的话绝对会去办的。以之前已经发生的情况来看。

“对，从下个星期开始，每天中午我带你过来练四十分钟，你先跟著教练学学瑜伽，先从慢节奏的运动开始做起，再慢慢做运动量比较大的。我是这边的老会员，他们是可以赠送我很多课程的，浪费也可惜，就让你过来。”

“中午？你不是中午都要午睡的吗？”她问道。

“我现在改瞭，晚上睡够瞭，就不午睡，不然睡得越多体重越增加！”

“可是也不用天天来吧？每天事情也是很多的。”

“不就跟天天要吃饭一样，有什麽奇怪？事情再多，抽个四十分钟出来也不难，再说中午本来就是该休息，又不是工作时间！”

呵呵，她永远要对他的逻辑思维甘拜下风！

佩服！他不说到她点头妥协是不会罢休的！

“我去别处逛逛！”她起身逃开他，一边在运动，一边还嘴不停，也不嫌累得慌？真是精力旺盛到无穷无尽无处发洩？

他微笑著点点头。

她像刘姥姥进大观园似的，在这个健身馆裡瞎逛。

确实，挺大，项目也挺多，看著那些在热火朝天运动的男女，慢慢觉得自己平时是有点不运动到落伍瞭。

也许，跟著他来运动下也是可行的。

“小姐，你好，你是第一次来我们健身馆吗？”这时旁边出现个人。

她看瞭眼，一个年轻的五大三粗的男人，看身上的衣服应该是这边的工作人员。

可能她这副东张西望的，没见过世面的样子不像是常来的。她于是冲这个男人点点头。

“那小姐请问贵姓？”

“我姓窦。”

这个男人站到瞭窦倪宛面前，脸上带笑，很客气地说道：“窦小姐你好，我是这边的金牌教练，我姓崔，我看小姐刚刚在看我们的内部设施，感觉小姐很感兴趣的，应该小姐也是有想健身的意愿，那小姐你真是来对地方，我们健身馆是市内最早开业的，已经有十几年，我们对于健身方面的指导是最专业的，小姐你今天运气真好，碰到瞭我，我是我们这边资格最老的教练，我对于健身方面的知识非常丰富的，尤其在女性健身方面是更加丰富，我建议小姐可以先办个会员卡，由我来指导你日常的训练，我可以保证隻用一个月就能让你脱胎换骨，我看小姐应该以前不运动的，这形体和肌肉都比较松散点，需要锻炼来让它变得紧致，另外，我看小姐脖子到肩膀上的这块肉比较厚，最好也要通过健身来改善，这样对塑造一个优美的体态是非常有帮助的，如果小姐觉得可以的话，请允许我用手来瞭解下你的形体条件，这样我就可以为你量身设置一些针对性的课程。”

窦倪宛一直老实站著，听著这个金牌教练喋喋不休，她是觉得有点烦的，但就当打发点时间吧。

谁知，看他突然把手伸过来朝她肩膀上摸去，她顿时惊得往后退一步，一边大声问：“你要干什麽？”

“窦小姐你不要误会，这是我们这边的常规操作，如果你不习惯，没关系，我们就不做这种操作，要麽你现在跟我去服务台那边，我可以把我们会员卡的种类给你详细解说一下。”这个教练的动作被窦倪宛的反应阻止，他倒也往后退一点点，脸上挤出更多的笑容。

“对不起，这位小姐不需要办会员卡，她已经有瞭！”

突然，赵宇像块厚实的门板一样挡在窦倪宛面前，她都没注意到他是什麽时候过来的。

“哦，哦，那不好意思，真的不好意思，先生，打扰瞭，我马上告辞！”

这教练像脚底装瞭滑轮一样，马上飞快地溜走。

赵宇转身面对她，一把抓住她的胳膊上下看瞭一眼，脸上表情有点严肃。“小宛，你没事吧？”

“没什麽事，可能是我反应过度瞭点！”她连忙把自己的胳膊从他手裡挣脱出来。

“那好，我们去喝杯饮料，我要休息下再去洗个澡。”

她跟著他去瞭这个健身馆的休息区，挺大的，摆瞭不少桌子，现在裡面三三两两坐瞭些人。

他要瞭两杯饮料，服务员端过来后，他拿过来一口气喝完。

“赵宇哥，你出汗以后不是应该喝温开水更好吗？”她觉得他这样喝冰饮料有点夸张。

“嗯，你说的对，我让他们再送杯开水过来。”他笑笑。

“你还说让我来健身，如果让刚才那种教练来教我的话，我觉得还是免瞭吧！”她想起刚才的情景，撇瞭撇嘴，不管刚才自己是不是反应过度，但防人之心最好要有。

“当然不会让男教练教你，这边有女教练的啊，还有，我也可以教你的，我感觉我的经验好过这边九成的教练，毕竟我都练瞭快十年。”

“十年？”她有点不解，以她对他过去已经瞭解的那点经历来看，他不是才回来三年多吗？

“是啊，我喜欢健身，是去瞭英国之后开始的，也是被逼出来的。我当时个子是不算矮的，但是比较瘦弱，跟那些膀大腰粗的白人亚非人站在一起，像竹竿似的，我不是跟你说过在那边受歧视嘛，一部分原因也是因为外形，其实欧美人非常信奉弱肉强食的自然法则，看你一身硬邦邦的肌肉，就会对你客气点，觉得你强壮厉害，呵呵，也是有点好笑，这就看出欧美人真的很虚僞。他们就是绅士的强盗，当他们穿上西装，穿上燕尾服，端坐在那裡用刀叉优雅地吃饭，是很绅士。我之前在整个欧洲逛瞭一圈，感觉现在的欧洲都挺彬彬有礼的，但是，不能因为外表绅士就觉得他们是天使，他们这麽绅士，是因为他们现在日子好过，等到哪天不好过瞭，脱下西装燕尾服，还是会像他们的强盗祖宗一样干坏事的，还是会干回烧杀抢掠老本行的，毕竟他们以前干瞭几百年，现在的好日子就是由此得来的。我想，他们要再干老本行，最大的目标应该还是我们，谁让我们过去都是又肥又弱的，以前他们几个炮弹就能抢到我们大把白银，现在我们是比以前强壮，但那帮欧美强盗还是会心存侥幸，还会来碰瓷的。所以，我觉得我们现在应该倡导全民健身，尤其应该从小学开始就设立武术课，让现在的小孩子从小就有个好身体，这样无论到哪裡都不会受歧视！”